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とはいえ、防犯のためには具体的に何をすれば良いのか分からないという方がほとんどではないでしょうか？
持ち家や分譲マンションにお住まいの方ならともかく、自分は賃貸物件に住んでいるから鍵をつけかえることもできないし、防犯対策のしようもないとあきらめている方もいらっしゃるかもしれませんね。
しかし、防犯はそんなに難しいことではありませんし、最近では賃貸物件の方でも今すぐ取り入れることの出来る防犯グッズがいろいろと揃っているのです。
最後は、女性の防犯に関するお悩みについて代表的なものをQ＆A方式でご紹介してまいりたいと思います。
Q「就職のため、この春から一人暮らしをはじめることになりました。
都会での生活はとても危険だと両親から言われてきましたので、最大限の注意を払っていきたいと思うのですが、具体的にはどのような点に気をつければ良いでしょうか？ご指導のほどお願いします」A「女性が都会で安全に生活するためにできることとしては、以下のようなものが挙げられます。
1）ゴミ出しや郵便受けのチェックなど、『ちょっとそこまで』の外出であっても、自宅から出る時には必ず鍵をかける。
2）郵便物や公共料金の明細票などを処分する際には、住所や名前が分からないよう必ずシュレッダーにかけてから、もしくは細かく切り刻んでからゴミに出す。
3）郵便受けには、フルネームを表示しない。
4）心当たりのない番号から電話があった時には、名前を名乗らず出る。
5）夜遅くに外を歩く場合には、なるべく人通りの多いところや、コンビニエンスストアなど開いているお店がある通りを選ぶ。
6）玄関のチャイムが鳴った時には、必ずモニターや覗き穴から相手の顔を確認した上で出る。
心当たりの無い来客の場合には出ないこと。
なお、賃貸物件であっても、サムターンガードやセンサーライト、防犯カメラ（ダミー含む）などといった防犯グッズであれば取り付けることは可能です。
あと、ありきたりですがベランダに男性の下着や衣類（ワイシャツなど）を干したり、男性の声で留守番電話のメッセージを入れておいたりするのも効果があります。
ぜひ、お試しください」
]]>女性ならではのお悩みに頭を抱えている方がいらっしゃれば、さらなるスキルアップに向けて悩んでいる方もいらっしゃることでしょう。
ここでは、女性と仕事に関するお悩みについて代表的なものをQ＆A方式でご紹介してまいりたいと思います。
Q「私は30代の独身女性です。
30歳に入った頃から、同じ職場の男性陣から結婚のことをたびたび話題にされるようになりました。
結婚しないの？と普通に聞かれるくらいならまだ良いのですが、早く結婚しろよとか、良い人を紹介してやろうかだの、そんなことまで言われると何だか腹が立ってきます。
これって、立派なセクハラじゃないですか？
ちなみに、同年代で結婚をしている同僚の友達に対しては、子どもはまだ出来ないのかとか、早く子どもをつくれとか言っていて、その度に友達も傷ついています。
仕事そのものに対してはとてもやりがいを感じているので、辞めたいとは思っていません。
ただ、こういう心無いことを平気で言ってくるような環境だけは、どうにか改善していきたいのです。
どうかお知恵をお貸しください」A「相手から結婚のことを聞かれた時、あなたはどういう対応をしていますか？
笑って返答したり、あいまいにごまかしたりしていませんか？
職場の男性陣は、おそらく結婚や子どもに関する質問があなたたち女性陣に不快感を与えているということに、少しも気づいていないのだと思います。
真顔で（もしくは少しムッとした表情で）『ご心配いただいてありがとうございます。
でも、残念ながら今はまだそういう兆候はありません。
また何かありましたら、きちんとご報告いたしますので、それまではどうか温かく見守っていてください』という旨を伝えてみてはいかがでしょうか」Q「就職や転職に有利な資格を教えてください」A「希望する業種や職種によって異なってきますが、オフィスワーク系であればIT系や外国語の資格は必ず役に立つと思います。
ただし、資格を取得する際には、取得するまでにかかる期間についても考慮しなくてはなりません。
せっかく役に立つ資格であっても、一定期間通学したり通信教育を受けたりする必要が出てくるようでは、せっかくの就職・転職のチャンスを失ってしまうとも限りませんし、お金もかかってしまいますから元も子もありませんよね。
資格を取る際には、希望する仕事を第一に考え、その上で役立ちそうな資格をリストアップし、詳細について調べていくという作業をおすすめいたします」
]]>女性には生理がありますし、妊娠や出産、更年期に伴うさまざまな異変も伴いますから、男性以上に深刻といえるでしょう。
ここでは、女性の心と体に関するお悩みについて代表的なものをQ＆A方式でご紹介してまいりたいと思います。
Q「ここ数ヶ月間、急に眠れなくなってしまいました。
布団に入ってから2時間、3時間経っても一向に眠れません。
原因としては、数ヶ月前に仕事で担当部署が変わって忙しくなったこと、新しい環境になかなか馴染めないことがあると思います。
布団に入っても寝られないので、リビングで電気をつけたままテレビを見たり本を読んだりして明け方まで過ごしてしまうこともあります。
不眠症になってしまったのでしょうか？精神安定剤や睡眠剤には抵抗があるので、極力使いたくありません。
お医者さんへ行かずに改善する方法はありませんか？」A「職場における環境が大きく変わってしまったことに対する精神的ストレスや疲れが影響していると思います。
眠る時間になっても神経が高ぶった状態が続いているのかもしれませんね。
眠る前にぬるめのお風呂に浸かって体をほぐしてみてはいかがでしょうか。
寝室に好きな香りのアロマオイルやお香を使ってみるのも効果があります。
カモミールティーなどリラックス作用のあるハーブティーや、ホットミルクを飲んでみるのもひとつの方法です。
最近では、副作用の少ない睡眠導入剤が市販されていますし、心療内科などへ行くとメラトニンという睡眠に作用するサプリメントを処方してもらうこともできます。
なお、眠れない時にはリビングの電気をつけたまま過ごされることもあるとのことですが、ある一定の時間になったら部屋の照明を落とす習慣をつけないと、体がいつまで経っても眠りに入る準備をすることができなくなってしまいます。
寝る時間の1時間前には照明を落とし、ゆったりとしたバラードやクラシックなどをかけて体と心を休ませる準備をしましょう」
]]>だからこそ、女性には悩みがつきないものであり、一度悩みを抱えはじめると誰にも相談できないままに、一人でどんどん深みにはまっていってしまうという性質を持ち合わせているといえるでしょう。
あなたは今、何に悩んでいますか？そのお悩みは、誰かに相談できないものでしょうか？もちろん、身近な誰かに相談したからといってすぐに解決に結びつくわけではありませんが、自分の思いを打ち明けただけでも肩の荷が下りるというものです。
身近に信頼できる誰かがいらっしゃる場合であれば、思い切って話を聞いてもらってはいかがでしょうか？深みにはまっていく前に、少しでも軽く出来る荷物であれば、誰かに頼って持つのを手伝ってもらうことも、私たち人間には必要なことなのですから。
]]> ところで、私たち女性は、どのようなことに悩みを抱えやすいと思いますか？「恋愛」と真っ先に思い浮かぶ方が多いかもしれません。しかし、恋愛に伴うお悩みは切なく苦しい一方で、ときめきやドキドキ感、幸せをもたらしてくれるものでもありますから、さほど深刻なお悩みであるという自覚は当人からしてみれば無いというのが現状のようです。
あるデータによると、女性のお悩みの第一位は「心と体に関すること」そして第二位が「仕事のこと」と続いているとのことです。
その後は「夫婦関係のこと」「育児のこと」「ご近所づきあいに関すること」と続いていますが、その一方で最近急激に上昇してきているお悩みのひとつに「防犯に関すること」があります。
都会で一人暮らしをされている女性のうち、半数以上が何らかの形で怖い思いをしたことがあると答えていますし、防犯に関することで悩む女性は、今後一層増えていくと考えられるといえるでしょう。
この項目では「女性の心と体に関するお悩み」「女性と仕事に関するお悩み」「女性の防犯に関するお悩み」という3つのカテゴリに厳選して、代表的なお悩みをQ＆A方式で解決へと導いていきたいと思います。
]]>しかし、世の中は空前の「地味婚ブーム」ですから、結婚式をどうしようかお悩みになっている方も多いのではないでしょうか？
いくら地味婚がトレンドだからといっても、一生に一度の晴れ舞台ですから、派手ではなくともそれなりのお式は挙げておきたいものですよね。
そこで、ここでは「地味すぎず派手すぎない」新郎新婦にとってはもちろん参列者にとっても「心地の良い」そんな最新の結婚式に関する情報を見ていくことにしましょう。
最近の結婚式における流行は、何と言っても「ハウスウエディング」です。
ハウスウエディングとは、日本語で言うところの「邸宅ウエディング」のこと。
つまり、大きな庭付きの一軒家をまるごと貸しきって行なわれる形の結婚式であり、披露宴も一緒に行なわれるのが主流となっています。
アメリカのホームドラマを見ていると、親しい友人や親族だけを呼んで、自宅でアットホームな結婚式が開かれているのを目にする機会があるのではないでしょうか？
ハウスウエディングは、まさしくこういった西洋の結婚式をお手本にしたものなのです。
従来の結婚式にありがちな堅苦しさもありませんから、小さなお子さんがはしゃいだり、泣き出したりしても気を遣う必要はありません。
ホームパーティーのような感覚で、参列者も気軽に参加できる、これがハウスウエディングの大きな魅力であると言えるでしょう。
また、ハウスウエディングよりもさらに低予算で、なおかつおしゃれな結婚式を実現できるものに「レストランウエディング」というものもあります。
レストランウエディングとは、おしゃれなレストランを貸しきって行なわれる結婚式のことで、お料理の美味しさに定評があるのはもちろん、誰もが憧れるような立地で、駅にも近い場所で行なえるのがメリットです。
ハウスウエディングと同様に一軒家タイプのレストランをセレクトすることもできれば、高層ビルの上層階にあるレストランをセレクトすることもできますから、選択の幅が広がります。
夜景のきれいなレストランや、熱帯魚の水槽があるレストラン、テーマパークやショッピングモールなど人気スポットの中にあるレストランなど、自分たちの好みや参列者の顔ぶれによってレストランを選んでみるのもひとつの楽しみと言えるでしょう。
]]>特に、女性にとって好きな男性に携帯メールを送るのはとても特別なことですよね。
普段の会話では話せないようなこともメールなら気軽に話せるし、いつもとは違う可愛らしい自分を演出してみたり、あるいは意外と古風で礼儀正しい一面もあるのだということをアピールしてみたりと、お互いの関係もより深まるのではないでしょうか？
そこで、ここでは女性ならぜひ習得しておきたい「彼のハートを掴むための」携帯メールテクニックについて伝授してまいりたいと思います。
まず「大好きな人がいるのだけれど、なかなかメールアドレスを聞き出すタイミングがつかめない」という女性のためのテクニックです。
相手の男性とある程度親しい間柄であるのならば、素直に「メールアドレス教えて！」と言って直接聞くのが一番です。
女性の場合、代わりに友達から聞いてもらうケースが多いのですが、当の男性からしてみれば、自分でメールアドレスを教えた覚えもない相手からいきなりメールを送られるのはどうしても戸惑いがあります。
相手の男性とお近づきになるつもりが、逆に敬遠されてしまう可能性もありますので、必ず自分の口から聞くようにしましょう。
ストレートに聞く自信がない場合には、携帯電話のカメラで撮った画像を見せ合い「その画像、私にも送って！」と言って、さりげなくメールアドレスをゲットする方法もあります。
なお、相手の男性とまだあまり親しくない場合には、あなたとお相手を含めた男女数人のグループでどこかへ出かける計画を立てる（もしくは共通の友人に立ててもらう）のはいかがでしょうか？待ち合わせ日時や場所を決める流れで「それじゃあ、みんなのメルアドを交換しよう」と持っていけば良いのです。
一緒に出かけることで友達関係にステップアップすることができますし、共通の話題も増えますから、その後のメールでのやりとりも自然に出来そうですよね。
携帯メールを送信する際には、自分の都合ばかりでなく相手の都合も考えることが必要です。
早朝や深夜のメール、勤務時間帯のメールは極力控え「こんな時間にごめんね」「お疲れさま」というような相手を思いやる一言を忘れずに。
また、女性にとっては可愛いと評判のギャル文字や過度の顔文字、絵文字も男性にとっては読みづらいですし、敬遠されがちなものです。
送信する前に自分のメールを客観的に読み返してみましょう。
男性にとって「常識的な考えを持つ女性」「細やかな心配りができる女性」は、いつの時代も魅力的に映る定番と言えます。
]]>最近の若い女性はこういったお見合いを敬遠する傾向にあり、自分の出会いは自分で探す！という考え方が主流になっているようですね。
しかし、今の時代には今の時代にマッチした形のお見合いが、次々と登場してきているのをご存知でしょうか？ここでは、新しいお見合いの形について、ご紹介していきたいと思います。
昨今、改まった席を嫌う若い男女のために「カジュアルお見合い」というものが流行ってきています。
カジュアルお見合いとは、職場や仲間うちで「こういう良い人がいるよ」と紹介を受け、お互いが対面するための場所と日時のセッティングだけをしてもらい、当日は本人たちだけで会うというものです。
従来のお見合いのように、紹介者が同行することはありませんし、付添い人も存在しないので、ラフな服装でラフな雰囲気で挑むことができます。
万が一縁談がうまく行かなかった場合でも、紹介者に対して必要以上に気を遣う必要はありませんから、後々まで尾を引かなくてすむというのも大きな魅力かもしれません。
なお「いきなり1対1で会うことには抵抗がある」という女性には「お見合いパーティー」がおすすめです。
お見合いパーティーとは、主にパーティー会社が主催しているもので「カップリングパーティ」「出会いパーティー」などという呼び方がされている場合もあります。
参加するためにはある程度の費用が必要となりますが、女性であれば2000円から5000円程度が相場となっており「女性は無料」となっているところも多くあるようです。
お見合いパーティーの開催場所は、主にホテルのバンケットルームやラウンジ、貸しパーティー会場などとなっており、いずれも駅から近い場所で催されますからアクセスにも便利です。
お見合いパーティーには、一定時間ごとに席をチェンジする方式のものがあれば、最初からいくつかのグループに分かれているものもありますし、完全自由席となっている場合もあります。
「いろいろな人と話せるほうが良い」という方がいらっしゃれば「最初から席が決まっているほうが居やすい」という方もいらっしゃると思いますので、お見合いパーティーに参加する際にはどのような形式で行なわれるものなのかもチェックしておく必要があると言えるでしょう。
]]>恋愛が進展して結婚となれば、女性の人生は大きなターニングポイントを迎えることになるのですから、意中のお相手を見つけるのにも慎重になってしまうのは当然の話と言えますよね。
「女性であれば、誰もが結婚には大きな憧れを持っており、だからこそ恋愛には妥協したくない！」これが多くの女性に当てはまる本音といえるでしょう。
ところで、恋愛に進展する以前における「男性との出会い」は、白馬に乗った王子様のようなお相手が目の前に現れるのをただじっと待つしかない......、と思ってはいませんか？お見合いなんて流行らないし、結婚相手は何が何でも自分で探すしかないなどと、頑なになってはいませんか？もし、そうだとしたら大変もったいない話です。
いつの時代も、縁談は人からもたらされることによってこそ、うまく進むということがあります。
今の職場や環境に良い出会いがないのであれば、お見合いという手段を検討してみても良いのではないでしょうか？もちろん、お見合いと言っても堅苦しく考える必要は一切ありません。
イマドキにはイマドキのお見合いがあるのですから、あなたは時代の流れに沿った形でお見合いを受ければ良いのです。
なお、運良く良い出会いに恵まれた女性にとって、お相手といかに恋愛を発展させていくかというのは重要なポイントになります。
幸い、今の時代には携帯電話、携帯メールという簡単に1対1のやりとりができるツールがありますから、それをうまく利用しない手はありません。
]]> あなたは、恋愛において携帯メールを上手に使いこなせているでしょうか？彼に携帯メールのアドレスを聞き出せなくて、ウジウジしている......、なんてことはありませんか？携帯メールの上手な聞き出し方、そして携帯メールの上手な送り方について、後ほど詳しく解説してまいりますので、ぜひ新しい一歩を踏み出すためのご参考になさってください。
最後に......。
長い長い恋愛期間の末に待っている結婚式、あなたはきちんとプランを持っていますか？世間では地味婚などといって結婚式や披露宴を行なわないカップルも増えているようですが、一生に一度の晴れ舞台ですから、やはりそれなりのセレモニーは行なっておきたいものですよね。
豪華すぎずアットホーム、けれどおしゃれでリーズナブル、そんな夢のような結婚式の形についても、ご紹介してまいりたいと思います。
]]>今のご時世、自分のことだけで精一杯だし、ボランティアなんて......というお気持ちを持っている方もいらっしゃることと思いますが、もう少し肩を抜いた上でボランティアというものを考えてみてはいかがでしょうか。
福祉施設へ出向いてお手伝いをしたり、慈善活動に参加したりといったことばかりがボランティアではありません。
普段の何気ない生活の中で、ボランティアを取り入れることだってできるのです。
ここでは、そんな気軽に参加できるボランティアの情報についてご紹介していきたいと思います。
あなたは「フェアトレード」という言葉を知っていますか？世の中には、発展途上国などにおいて低賃金で現地の人たち（子どもたちも含む）を酷使し、環境を脅かしながら生産された商品を、先進国において安く売る・買うといった現象が長年にわたって蔓延しており、それが当たり前のようになっていたという事実があります。
「フェアトレード」とは、直訳すると「公正な貿易」つまり、先述したような「先進国にとって有利」な貿易ではなく「発展途上国の人の自立を目指し」「環境に優しいものを生産し」「発展途上国と先進国がフェアな立場で向き合って」行なわれる貿易を指す言葉なのです。
「フェアトレード」によって生み出された商品には「FAIR TRADE」の文字がデザインされた国際フェアトレード機構、もしくは国際フェアトレード組織連合の認証マークがついています。
ただし、NGOによって仕入れられている商品や、一部の企業や組合が独自ルートによって購入した商品については、フェアトレードであってもマークがついていない場合もありますので「その商品がどのような経緯で生まれ、辿り着いたものなのか」を知っておくことが重要といえるでしょう。
フェアトレードの商品を選んで購入することによって、間接的に発展途上国を支えることになりますし、国際ボランティアに参加したのと同じ意味をもつことになるのです。
普段のお買い物がボランティアにつながるだなんて、こんなに素晴らしいことはありませんよね。
あなたも早速、今日のお買い物から意識してみてはいかがでしょうか。
]]>しかし、具体的にどのような試みを行なっているかと問われると「......」な方が多いのも、事実かもしれません。
いざお稽古や習い事をはじめようと思っても、長続きするか心配だし、通うのがおっくうになりそう......と、ついつい消極的な姿勢になってしまうものですよね。
そこで、ここでは「楽しく通えて長続きする」しかも「着々と成果が出る！」そんな願ったり叶ったりなお稽古・習い事を徹底リサーチしていきたいと思います。
女性の習い事の定番と言えば「お料理教室」ではないでしょうか。
お料理であれば、日々の生活の中にすぐに取り入れることができますし、家族の喜ぶ顔も見られますから、習い甲斐がありますよね。
でも、いかにも「教室」という雰囲気の場所には通いづらいし、作法に厳しい先生がいるようなところはイヤだな......という方も多いと思います。
そのような方におすすめなのが、おしゃれなカフェでレッスンが受けられるお料理教室です。
指導に当たる先生は人気のシェフやパティシエであったり、野菜ソムリエであったりと、今をときめく旬の顔ぶればかり！しかも「苺のスイーツ」「冷麺」「かぼちゃ料理」「クリスマスケーキ」「温野菜料理」など、季節に沿った内容のレシピをばっちり伝授してもらえますから、お友達と一緒に参加するのも楽しいですね。
女性の習い事として、女性ならではの繊細な感性を最大限に惹き出せるのが「フラワーアレンジメント教室」ではないでしょうか。
男性からプレゼントされたお花をその場でササッとおしゃれに飾ったり、玄関先にいつもお花が絶えないよう心配りができていたりする女性って、同性の目から見ても憧れてしまいますよね。
最近のフラワーアレンジメント教室は、昔のいけばな教室のように堅苦しくありませんし、講師や周りの参加者たちとの雑談を楽しみながら、まるで学生時代のクラブ活動のような雰囲気でレッスンが受けられるようになっています。
もちろん、その日使ったお花はお持ち帰りできますから、自宅に帰ってからも美しいお花を楽しめます。
最近ではブーケやリース、プリザーブドフラワーの作り方が学べる教室もあるようですので、お花好きな方はもちろん、イベント好きな方や、手作りにチャレンジしたい方にもおすすめです。
]]>そこで、ここではオフィスで役立つIT系資格について見ていくことにしましょう。
IT系資格には「国家資格」と「ベンチャー資格」という2つのタイプがあるのをご存知でしょうか？
1つ目の「国家資格」とは文字通り国が設定した資格のことであり、もう一方の「ベンチャー資格」とは民間の企業が設定した資格のことを意味しています。
IT系資格の中でも「国家資格」の代表格としては「初級システムアドミニストレータ」があります。
これは、企業内でシステム管理者としての業務をまっとうするにふさわしいスキルを身につけた人材であることを客観的に証明するための資格であり、IT系資格の基本とも称される資格です。
具体的な試験内容としては「パーソナルコンピュータ」「ネットワーク」「ソフトウェアの使い方」「システムの開発と運用管理」などといった分野から出題され、自分自身のパソコンスキルを試す上でも重要な資格であると言えるでしょう。
なお、平成21年度より「初級システムアドミニストレータ」という名称から「ITパスポート試験」という名称へと変更されることが明らかになっています。
名称の変更に伴い、試験内容に関して若干の変更もあるようですので、詳細については必ず情報処理技術者センターへ問い合わせを行なってください。
次に「ベンチャー資格」における代表的な資格としては「Webクリエイター能力認定試験」があります。
これは、Webサイトを制作する際に必須となるHTMLコーディングに関する知識や、Webクリエイターとして最低限必要となるデザイン能力が身についていることを認定するための資格です。
昨今、女性のブログや女性を対象としたサイトが評判を生んでいるのに伴い、女性のWebクリエイターの活躍の幅が広がってきました。
Webクリエイターは今後ますます女性の注目を集めつつある職業と言えますので、資格をとるなら今がチャンスかもしれません。
]]>「今の中途半端な自分を卒業して、ステキ女子になりたい！」女性であれば、誰もがそう願っているものですよね。
ステキ女子の法則とは、いったい何なのでしょうか？どうすれば、ステキ女子になれるのでしょうか？まずは、ステキ女子になるためのキーワードをいくつかピックアップしていくことにしましょう。
第一に挙げられるのが「資格」です。
ステキ女子といえば、オフィスで役立つ資格をいくつか持っていて、それを決してひけらかすことなくコツコツと仕事をこなしているものですよね。
特に、今やどこの会社でもパソコンが取り入られている時代ですのでIT系資格は見逃せません。
IT系資格というと難しそうに聞こえるかもしれませんが、日常的にパソコンを使っている方であれば、すぐにチャレンジできる資格がたくさんありますし、ワンランク上の仕事を目指すための資格であっても、レベルがいくつかに分けられているのが通例ですので、下のレベルにある資格から徐々に取得していくという方法もあります。
ステキ女子の法則として、第二に挙げられるのが「お稽古・習い事」です。
ステキ女子は、仕事が終わった後も余念がありません。
職場から直行でレッスンへ出向き、教養や感性に磨きをかけています。
]]> お稽古や習い事というと、なんだか堅苦しくて長続きしないというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、それは一昔前の話。最近は、おしゃれな場所で、和気藹々と楽しく学べる教室がたくさんあるのですから、取り入れない手はありません。
ステキ女子の法則として、最後に挙げられるのが「ボランティア」です。
ステキ女子は、自分自身のことばかりでなく、他人にも思いやりの気持ちを忘れず、世の中の動きに関しても敏感に感じ取りながら生きています。
相手のために、そして世の中のために、自分は何をするべきかを常に考え、想像力をフルに働かせることのできる人こそが、真のステキ女子であると言えるのです。
ボランティアといっても、難しく考えることはありません。
日常生活の中で、今すぐ取り入れることのできるボランティアが、あるのですよ。
ステキ女子に近づくための「IT系資格」「お稽古・習い事」「ボランティア」について、これからさらに詳しく掘り下げて見ていくことにしましょう。
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